Maaike Dijkstra is yogadocent en geeft yin yoga en intuïtieve yoga, waarbij je van hoofd naar hart beweegt. Ze is coach in bewustzijnsontwikkeling en organiseert stiltedagen. Haar yogalessen en retreats brengen je terug naar de stilte en rust in jezelf, met als uitgangspunt dat alles wat je zoekt in jezelf te vinden is. Maaike werkt vanuit eenheidsbewustzijn en coacht je om je ziel en essentie te leven. Ze is aanwezig van 17 tot 19 januari.

Nelleke van de Griend verzorgt al jarenlang met plezier yogaweekenden bij WestCord Seeduyn. Ze is opgeleid bij Saswitha Yoga & Wijsbegeerte en heeft aanvullende bijscholingen gevolgd, zoals ademtherapie en yoga voor diverse doelgroepen. In haar studio Yogaflex IJmuiden geeft ze Hatha Yoga, Poweryoga, Pilates en Essentrics. Daarnaast biedt ze buitenlessen aan, zoals Mind-Walk en Wandelcoaching. Nelleke wil de rust en ontspanning die yoga haar brengt, graag delen met anderen. Nelleke is aanwezig van 27 tot 29 juni.

Daniëlle werkte ooit als wetenschapper maar nadat ze overwerkt raakte nam ze ontslag, gooide het roer drastisch om en volgde op Bali en in India verschillende yoga-opleidingen. Sindsdien geeft ze met veel liefde yogalessen en yogaretraites, ontwerpt online yogacursussen en geeft ze massages. Sinds 2012 heeft haar studio in Utrecht en de Betuwe zich gespecialiseerd in yoga en ontspanning voor vrouwen, met name voor vrouwen met een kinderwens, zwangeren en nieuwe moeders. Daniëlle’s yogalessen kenmerken zich door vloeiende bewegingen, waarbij het bewust ervaren van je lichaam, het werken aan kernkracht, balans en souplesse centraal staan en inspanning en ontspanning elkaar op een prettige wijze afwisselen. In haar lessen, die voor iedereen geschikt zijn, vind je elementen terug uit Vinyasa en Slow Flow yoga, Pranayama en Mindfullness. Daniëlle is aanwezig van 28 februari tot 2 maart.

Anneke Naafs geeft toegankelijke yogalessen voor alle niveaus, of je nu nieuw bent of een ervaren yogi. Haar lessen helpen je uit je hoofd en in je lichaam te komen, waardoor je kunt ontspannen en tot rust komt. Tijdens het yogaweekend biedt ze een restorative yoga-nidra les op vrijdagavond, een hatha yogales op zaterdagochtend, yin yoga in de namiddag, en op zondagochtend een yang-yin les. Zelfs als je deze stijlen niet kent, kun je gerust meedoen; de lessen zijn geschikt voor iedereen. Anneke is opgeleid in hatha en yoga-nidra bij Saswitha en in yang-yin en mindfulness bij Sarah Powers van het Insight Yoga Institute. Ze is aanwezig van 10 tot 12 oktober.

Jet verzorgt de laatste cursus van het jaar en brengt haar jarenlange ervaring en passie voor yoga mee. Sinds 2018 geeft ze les in Bennekom, waar ze in haar lessen de nadruk legt op ademhaling, ontspanning en verlichting. Haar stijl combineert elementen uit hatha-yoga en Qigong, waardoor haar sessies een unieke balans bieden tussen fysieke en mentale rust. Jet zorgt ervoor dat yoga toegankelijk is voor iedereen, ongeacht ervaring of niveau. Ze nodigt je uit om samen van 28 tot 30 november tot rust te komen en in balans het jaar af te sluiten.