Een weekend lang ontspannen, bezinnen en genieten van fantastische uitzichten over de Noordzee en Vlieland.
Tijdens de yogaweekenden zijn er 4 yoga workshops van 90 minuten. Elk weekend heeft zijn eigen yoga docent(e) die een eigen invulling geeft aan de sessies. Je start op vrijdagavond, vervolgt op zaterdag en sluit af op zondagochtend. Naast de yoga sessies kun je ook genieten van de sauna’s en het Turks stoombad in het hotel.
Telefonisch of per e-mail reserveren? Bel Strandhotel Seeduyn 0562-451 560 of mail: seeduyn@westcordhotels.nl
Nelleke van der Griend is docente in het weekend van 08 – 10 maart 2019 . In 2009 is Nelleke voor zichzelf begonnen met de oprichting van Yogaflex . Zij verzorgt lessen in IJmuiden en wil graag het plezier en de voldoening die zij zelf ondervindt bij het beoefenen van yoga en pilates overbrengen aan andere mensen. Bekijk het het programma
Danielle van Grieken is docente in het weekend van 23 – 25 november 2018 & 22 – 24 maart 2019. Sinds haar Vinyasa Yoga & Ayurveda Teacher Training in India geeft zij met veel plezier Vinyasa Yoga les in Nederland en op Bali. Door middel van Yoga en Ayurveda hoop zij mensen te inspireren tot een meer bewuste en gezonde levensstijl, waarbij ze hun lichaam eren en waarderen. Naast yogadocente werkt ze daarom tevens als onafhankelijk massage therapeute en verzorgt ze Aziatische kookworkshops bij mensen thuis. Haar motto is: “Our body is a temple, we better take care of it!” Bekijk hier het programma
Chris Haagsma is docent in het weekend van 20 – 22 september 2019 . Chris Haagsma is gespecialiseerd in Yin Yoga. Yin Yoga is een zachte en meditatieve yogavorm, de Yin Yoga houdingen hebben direct invloed op je bindweefsel. Yin laat je weer voelen en je leert je aanwezig te zijn in dat huis dat lichaam heet. Het helpt je bewust te worden van wie je bent, waar je voor staat en, heel belangrijk, je grenzen te leren kennen en respecteren. Bekijk het programma
Maaike Dijkstra is docente in het weekend van 20 – 22 december 2019. Maaike Dijkstra geeft wekelijkse yogalessen in het Body&Mind Center Sneek van collega yogadocent Harriet de Bruin. Naast intuïtieve yoga, geeft ze yin yoga, chakrayoga en kinderyoga en in haar yogalessen verweeft ze ook mindfulness. Dit yogaweekend staat in het teken van naar binnen keren. In dit weekend daagt ze je uit om je te verbinden met de diepere wijsheid in jezelf en vanuit je hart te leven. Bekijk het programma
Anna Mollema is docente in het weekend van 06 – 08 december 2019.
Ellen Wijnbergen is docente in het weekend van 25 – 27 oktober 2019. Ellen is opgeleid bij de Saswitha opleiding te Bilthoven. Sinds een paar jaar geeft ze zelf les en dat doet ze met enorm veel plezier. Het yogaweekend op Vlieland zal in het teken staan van jezelf. De thema’s die ze met je door gaat nemen zullen zijn: adem, kracht in jezelf, openheid en vertrouwen. Het fijne van yoga, vindt Ellen, is dat iedereen deel kan nemen aan de lessen omdat de oefeningen kunnen worden aangepast aan ieders mogelijkheden. Bekijk het programma
Harriët de Bruin is docente in het weekend van 26 – 28 oktober 2018 & 08 – 10 november 2019. Harriët de Bruin heeft sinds maart 2009 een yoga en massage/shiatsu praktijk in Sneek: Body & Mind Center Sneek. Ze geeft samen met een aantal collega’s verschillende vormen van yoga. Harriet geeft o.a. Power Yoga, Easy Flow Yoga, Pilates, Yogilates en Aerial Yoga. De yogalessen op Vlieland is voor iedereen toegankelijk en wordt aangepast aan het niveau van de groep. Bekijk het programma
Manon Toxopeus is docente in het weekend van 12 – 14 juli 2019.
Ria Hurkmans is docente in het weekend van 10 – 12 oktober 2019. Ze is ooit met yoga begonnen om meer rust in haar lijf en hoofd te krijgen. Yoga voelde zo goed voor haar dat zij zich wilde verdiepen in de oefeningen en de achtergrond. Hierdoor kwam ze terecht bij de opleiding Saswitha Yoga en Wijsbegeerte. Zij geeft hatha yogales in Saswitha stijl. Saswitha Yoga is een vorm van hatha yoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt. Alle bewegingsmogelijkheden van de wervelkolom en de gewrichten komen aan bod. In elke oefening zoek je naar het juiste evenwicht tussen ontspanning en kracht. Zo ervaar je elke les compleet op je eigen oefenniveau. Haar manier van les geven is nuchter en duidelijk met een vleugje humor. Het yogaweekend op Vlieland bestaat uit 4 lessen en wordt verdeeld verschillende elementen. Bekijk het programma
Monique Colla is docente in het weekend van 09 – 11 november 2018 & 23 – 25 februari 2019. Monique geeft wekelijks restorative HypnoYoga-lessen in Amstelveen. Daarnaast heeft ze een praktijk voor coaching en therapie, waarbij ze gebruikmaakt van technieken uit de hypnotherapie, NLP en mindfulness. Deze ervaring combineert zij nu met principes uit de yogaleer in de vorm van HypnoYoga. Restorative HypnoYoga is een meditatieve, rustige en zachte vorm van yoga waarbij de nadruk ligt op verdieping van de ontspanning en het soepel maken van lichaam en geest. Hierbij wordt voornamelijk gebruikgemaakt van zittende en liggende houdingen, die door ieder naar behoefte aangepast kunnen worden. Bekijk het programma
Sandra Weijman is docente in het weekend van 21 – 23 juni 2019. Sandra geeft eenvoudige hatha yoga lessen. Haar stijl van lesgeven is vriendelijk, nuchter, speels en warm. Soms pittig en met humor. De les is zo veel mogelijk afgestemd op de personen in de groep. Als het lekker weer is gaan we buiten oefenen. Het weekend is gericht op het oefenen van bewustzijn, helderheid en ontspanning. Belangrijkst is dat iedereen een leuk en gezellig weekend heeft, alleen en met elkaar.
Veiligheid en plezier staan voorop!
Tineke Nijhuis is docente in het weekend van 28 – 30 september 2018 & 6 – 8 september 2019.
Danne Smith is docente in het weekend van 16-18 november 2018, het yogaweekend op Vlieland bestaat uit 4 lessen. Het lichaamswerk zoals het in deze lessen wordt aangeboden is gebaseerd op het onderricht van Jean Klein en Eric Baret in Kashmiryoga. De kunst van yoga is in feite de kunst van het luisteren, het luisteren naar de verschillende psico-zintuigelijke veranderingen die optreden geduurende het oefenen en ook in het dagelijkse leven. De lessen zijn voor ieder oefenniveau toegangkelijk. De beleving van asanas en pranayamas is in alle lessen verweven tot één enkele beweging in Ruimte en Stilte.
De beste prijs wordt nu voor je opgehaald…
