Nelleke van der Griend is docente in het weekend van 4 september 2020. In 2009 is Nelleke voor zichzelf begonnen met de oprichting van Yogaflex. Zij verzorgt lessen in IJmuiden en wil graag het plezier en de voldoening die zij zelf ondervindt bij het beoefenen van yoga en pilates overbrengen aan andere mensen.

Sandra Weijman is docente in het weekend van 27 november 2020. Sandra geeft eenvoudige hatha yoga lessen. Haar stijl van lesgeven is vriendelijk, nuchter, speels en warm. Soms pittig en met humor. De les is zo veel mogelijk afgestemd op de personen in de groep. Als het lekker weer is gaan we buiten oefenen. Het weekend is gericht op het oefenen van bewustzijn, helderheid en ontspanning. Belangrijkst is dat iedereen een leuk en gezellig weekend heeft, alleen en met elkaar. Veiligheid en plezier staan voorop!

Manon Toxopeus is docente in het weekend van 3 juli 2020.

Tineke Nijhuis is docente in het weekend van 25 september 2020.

Ria Hurkmans is docente in het weekend van 9 oktober 2020. Ze is ooit met yoga begonnen om meer rust in haar lijf en hoofd te krijgen. Yoga voelde zo goed voor haar dat zij zich wilde verdiepen in de oefeningen en de achtergrond. Hierdoor kwam ze terecht bij de opleiding Saswitha Yoga en Wijsbegeerte. Zij geeft hatha yogales in Saswitha stijl. Saswitha Yoga is een vorm van hatha yoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt. Alle bewegingsmogelijkheden van de wervelkolom en de gewrichten komen aan bod. In elke oefening zoek je naar het juiste evenwicht tussen ontspanning en kracht. Zo ervaar je elke les compleet op je eigen oefenniveau. Haar manier van les geven is nuchter en duidelijk met een vleugje humor. Het yogaweekend op Vlieland bestaat uit 4 lessen en wordt verdeeld verschillende elementen.

Harriët de Bruin is docente in het weekend van 30 oktober 2020. Harriët de Bruin heeft sinds maart 2009 een yoga en massage/shiatsu praktijk in Sneek: Body & Mind Center Sneek. Ze geeft samen met een aantal collega’s verschillende vormen van yoga. Harriet geeft o.a. Power Yoga, Easy Flow Yoga, Pilates, Yogilates en Aerial Yoga. De yogalessen op Vlieland is voor iedereen toegankelijk en wordt aangepast aan het niveau van de groep.

Patricia Temme is docente in het weekend van 13 november 2020. In 2000 heeft zij de 4-jarige opleiding voor hatha yoga-docent afgerond bij Saswhita, één van de oudste yogaopleidingen in Nederland. Daarnaast heeft ze bijscholing gevolgd in adem en ontspanning, kinderyoga, yoga voor ouderen en ‘restorative’, oftewel herstellende, yoga. In 2015 heeft ze opleiding tot ademtrainer afgerond, inclusief HBO Medische Basiskennis. Haar yogalessen raken regelmatig een thema aan dat in het dagelijks leven kan worden toegepast.  “Tijdens het weekend wordt zowel hatha-yoga als restorative yoga aangeboden”.

Renate Sijm is docente in het weekend van 20 november 2020. Toen yoga in haar leven kwam was het liefde op het eerste gezicht! Renate geeft les in ashtanga, yin, vinyasa, restorative yoga in Amsterdam e.o. Zij is daar als docent verbonden aan De Nieuwe Yogaschool. Haar leraren zijn David Swenson, Manju Pattabhi Jois, Johan Noorloos en Shiva Rea. Lichamelijke kracht en soepelheid komen bij regelmatig oefenen bijna vanzelf. Fijner vindt Renate nog dat je door bewust gebruik te maken van je adem, leert stil te worden en te luisteren naar iets groter dan jezelf. Als je je hiervoor openstelt geeft dat een gevoel van vrijheid en aanwezig zijn in het hier en nu. Renate’s lessen zijn gevarieerd en soms uitdagend, met aandacht voor zachtheid waarbij de ademhaling centraal staat. De energie in het lichaam stroomt en de geest komt tot rust en balans. Meditatie in beweging! Yoga staat voor een pad van liefde en vrijheid. Dit wil Renate graag met je delen!

• Aankomst alleen op vrijdag
• Verblijf alleen mogelijk op gegeven data
• Op basis van beschikbaarheid
• Prijs is op basis van 2 personen per kamer
• Prijs is exclusief toeristenbelasting
• Toeslag in de weekenden van mei á €10,- p.p.
• Eenpersoonstoeslag €35,- per nacht
• Toeslag Zeezijde kamer à €25,- per nacht
• Het is niet mogelijk om geboekte arrangementen te wijzigen of annuleren